VolleyFit
Steuer die Belastung von dir oder deinen Athleten
VolleyFit ist eine Athletik App für Trainer und Athleten mit welcher die Belastung von einem selber oder seinen Athleten getrackt werden kann. So wird vermieden, dass Athleten vor allem im jungen Alter überbelastet werden.
- Tägliches Befinden
- Wöchentliche Belastung
- Schmerzreport
- Workouts (Entwicklung)
Daily Checks + Schmerzreport
Durch eine tägliche einfache Abfrage des Wohlbefindens und von Schmerzen erstellt jeder Athlet ganz einfach seinen Daily Check.
Die Trainer haben so eine Übersicht über ihre Athleten und deren aktuelle Verfassung.
Weekly Load
Wöchentlich können die Athleten ihr Belastung in der Woche angeben. Dies ist vor allem hilfreich für Athleten, welche bei verschiedenen Trainern trainieren, sodass jeder Trainer die Gesamtbelastung im Überblick hat.
- Balltraining
- Athletiktraining
- Gespielte Sätze
FAQ
Kann ich meinen Account löschen?
Ja du kannst deinen Account in der App unter „Einstellungen“ in deinem Profil löschen. Beachte, dass dadurch alle Daten für immer verloren gehen.
Was ist der Belastungswert?
Der Belastungswert ist ein Wert auf einer Skala von 1 (überbelastet) – 10 (erholt). Der Wert soll den Trainern einen schnellen Überblick über die aktuelle Belastung aller Athleten geben.
Der Wert berechnet sich aus den Trainingsstunden pro Tag und der Erholung durch Schlaf und Schlafqualität.
Bei der Berechnung wird das Training auf einen Nenner gebracht.
1 Stunde Balltraining entsprecehicht dabei 0,5 Stunden Athletiktraining und 2 gespielten Sätzen. Für einen mögliuchst genauen Wert sollte die wöchentliche Belastung jeden Tag aktualisiert werden (das Wochentemplate macht dies jedoch einfach).
Der Wert ist aktuell noch ein Beta Feature, weshalb es zu Abweichungen kommen kann.
Wie lange werden meine Daten gespeichert?
Die Daten werden so lange gespeichert, bis der Account gelöscht wird.
